Möchtest du ein paar Kilos loswerden und dich wohler in deinem Körper fühlen? Unser Adiaqua-Kurs in Erlangen richtet sich an alle, die ein wenig Übergewicht mitbringen und ihrer Gesundheit auf eine schonende und zugleich spaßige Weise etwas Gutes tun möchten. Unter Anleitung speziell geschulter Aquafitness-Trainer:innen nutzt du verschiedenes Wassersport-Equipment – von Bikes und Steps bis hin zu Poolnudeln und mehr – für abwechslungsreiche und motivierende Trainingseinheiten. Im Mittelpunkt stehen sichere Bewegungen, Freude am Training und stetiger Fortschritt – ganz ohne Druck oder Bewertung. Kursziel: Ausdauer verbessern Muskulatur aufbauen Herz-Kreislauf-System stärken Gelenke schonen Gesundes Abnehmen fördern