Genieße ein wohltuendes und unterstützendes Training im Wasser mit unserem Pränatal-Aquafitness-Kurs in Erlangen. Speziell für werdende Mütter entwickelt, bietet dieser Kurs eine entspannende Umgebung mit Schwebeübungen, sanften Dehnungen und leichten Mobilitätsübungen, die Druck lindern und das Wohlbefinden fördern. Neben den körperlichen Vorteilen schafft der Kurs auch eine wunderbare Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen und in einer ruhigen, fürsorglichen Atmosphäre gemeinsame Erfahrungen zu teilen. Kursziel: Entspannung fördern Emotionales und körperliches Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen Verspannungen lösen Sozialen Austausch unter werdenden Müttern anregen