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Erwachsene

Functional Yoga

yoga

…ist ein intensives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper formt, strafft und fitter macht.
Die fließenden Yoga-Übungen im Atemrhythmus mit Elementen aus dem functional Training verbessern Ausdauer, Flexibilität, Balance und Körpergefühl.
Die Muskulatur wird bis in die Tiefe gekräftigt, zugleich werden Körper und Geist in Einklang gebracht.

Diese Kombination ist perfekt für alle
- Die einen Ausgleich zum Alltag suchen
- Ihre Leistungsfähigkeit, auch für andere Sportarten, erhöhen wollen
- die Power & Entspannung kombinieren wollen

Montags 19:30- 21:00Uhr
Auch bei weniger als 4 Anmeldungen findet der Kurs statt.

Drop- In 14 Euro

10er Karten 120 Euro, 6 Monate gültig
Keine Vorerfahrung nötig

Anmeldung über den Landschule-Plan > zum Landschule-Plan
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