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Aquacycling

Für Erwachsene

Aquacycling - in der Tretmühle: Schonender geht es nicht

Mit dem Fahrrad ins Wasser - das ist Totaleinsatz. Du kämpfst mit dem ganzen Körper gegen den Wasserwiderstand. Die Auftriebskraft setzt ungeahnte Energien frei. Musik gibt den Takt an und das Tempo beim Treten vor. Und: Anders als im Fitness-Studio trainiert man nicht nur die Ausdauer, sondern den ganzen Körper.

Bitte bringt Aquaschuhe mit oder ihr könnt sie direkt bei uns im Büro kaufen!

einmal wöchentlich

60 Minuten

12 Teilnehmer

Aquacycling

Ziele

Ausdauer, Kräftigung, kardiovaskuläre Verbesserung, Herz-Kreislaufstärkung

Preis:

Teilnahmegebühr: abhängig von der Kursdauer
Bezahlbar per EC Cash im Büro der Wasserschule zu Kursbeginn oder per Überweisung an:

Bankverbindung: Wasserschule
Sparkasse Erlangen
IBAN: DE08 7635 0000 0060 0564 34
BIC: BYLADEM1ERH
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