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Aquacycling
Ab in die Tretmühle!
Mit dem Fahrrad ins Wasser – das ist Totaleinsatz. Du kämpfst mit dem ganzen Körper gegen den Wasserwiderstand. Die Auftriebskraft setzt ungeahnte Energien frei. Musik gibt den Takt an und das Tempo beim Treten vor. Und: Anders als im Fitness-Studio trainiert man nicht nur die Ausdauer, sondern den ganzen Körper.
Kursdauer: 60 Minuten / einmal wöchentlich
Ziele
Ausdauer, Kräftigung, kardiovaskuläre Verbesserung, Herz-Kreislaufstärkung.
Bitte bringt Aquaschuhe mit oder ihr könnt sie direkt bei uns im Büro kaufen.
VHS
Dieser Kurs findet auch über die VHS Erlangen statt.
Aquacycling - Donnerstagt, 09. März, 11:30 Uhr
Aquacycling - Donnerstag, 15. Juni, 11:30 Uhr
Produkte
FLIPPER SCHWIMMHILFEN S 32,50 EUR
Flippers – die kleinen Helfer
Die Flipper Schwimmhilfen sind aus weichem Schaumstoff hergestellt, der hygienisch und hautfreundlich ist. Die Platzierung des Armbands gewährleistet Bewegungsfreiheit für das Kind.
HINWEIS! Dies ist kein lebensrettendes Gerät und sollte ohne Aufsicht eines Erwachsenen nicht im oder in der Nähe von Wasser verwendet werden.
Größe: S
Farbe: rot
Durchmesser: Ø Loch: 40 mm ( 5 kg – 8 kg)
FLIPPER SCHWIMMHILFEN M 32,50 EUR
Flippers – die kleinen Helfer
Die Flipper Schwimmhilfen sind aus weichem Schaumstoff hergestellt, der hygienisch und hautfreundlich ist. Die Platzierung des Armbands gewährleistet Bewegungsfreiheit für das Kind.
HINWEIS! Dies ist kein lebensrettendes Gerät und sollte ohne Aufsicht eines Erwachsenen nicht im oder in der Nähe von Wasser verwendet werden.
Größe: M
Farbe: lila
Durchmesser: Ø Loch: 50 mm ( 9 kg – 18 kg)
FLIPPER SCHWIMMHILFEN L 32,50 EUR
Flippers – die kleinen Helfer
Die Flipper Schwimmhilfen sind aus weichem Schaumstoff hergestellt, der hygienisch und hautfreundlich ist. Die Platzierung des Armbands gewährleistet Bewegungsfreiheit für das Kind.
HINWEIS! Dies ist kein lebensrettendes Gerät und sollte ohne Aufsicht eines Erwachsenen nicht im oder in der Nähe von Wasser verwendet werden.
Größe: L
Farbe: grün
Durchmesser: Ø Loch: 80 mm (Für Erwachsene)
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