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Aquasana
Ein Wassertraining ab 50+
Dieses abwechslungsreiche, schonende und effiziente Workout für viele Muskelgruppen ist für unsere ab 50+ Teilnehmer entwickelt worden. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt sowie die Rumpf-und Gesäßmuskulatur. Mit guter Musik macht das Training umso mehr Spaß.
Kursdauer: 60 Minuten / einmal wöchentlich
Ziele
Hier werdet ihr bewegt!
VHS
Dieser Kurs findet auch über die VHS Erlangen statt.
Aquasana - Freitag, 10. März, 10:30 Uhr
Aquasana - Freitag, 16. Juni, 10:30 Uhr
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