Aquastep

Aquastep – Schritt für Schritt ins Wasser

Im Wasser machen die vielen Übungsmöglichkeiten auf dem STEP noch viel mehr Spaß! Wir kräftigen dabei unsere Muskulatur und straffen sie, wir verbessern unsere Ausdauer und Koordination. Dabei begleitet uns rhythmische Musik. Dehnung und Entspannungsübungen sind noch wichtige Elemente der Kursstunde.

  • einmal wöchentlich
  • 60 Minuten
  • 10 Teilnehmer




Ziele

Ausdauer, Kräftigung, kardiovaskuläre Verbesserung, Herz-Kreislauftraining

Preis:

Alle 10er Karten haben noch ihre Gültigkeit bis zum Ablauf !

Teilnahmegebühr: 22,20€ Euro /Stunde- Buchung nur wochenweise oder 10er Karte/199€
Bezahlbar per Bar / EC Cash im Büro der Wasserschule zu Kursbeginn oder per Überweisung an:


Bezahlbar per Bar / EC Cash im Büro der Wasserschule zu Kursbeginn.